Faktanya, teh hijau terbukti menambah banyak kesehatan untuk diet kita sehari-hari. Teh hijau dan teh hitam masing-masing merupakan sumber yang kaya akan Katekin dan theaflavin. Kopi adalah sumber yang kaya akan flavonoid yang menunjukkan aktivitas antioksidan yang kuat.
Baca Juga: Cocok untuk Plesiran, Sleman Miliki Destinasi Wisata Baru, Bangunkerto Village
Itulah daftar makanan dan minuman yang bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga kulit tampak glowing. Sangat mudah ditemukan di sekitar Anda, kan?
Artikel Terkait
Ini Wisata Kuliner dan Makanan Khas Magelang yang Unik Abis, Ada yang Pernah Kamu Coba?
Hati-Hati! Makanan Ini Bikin Keterampilan Berjalan dan Berlari Anak Memburuk
Makanan Khas Korea Ini Sering Tampil dalam Drama, Bikin Penonton Ikut Lapar
Mie Ongklok, Makanan Khas Wonosobo yang Melegenda
Ini Rekomendasi Makanan Khas Boyolali yang Manjakan Lidah. Ada Jenang Pecel!