YOGYAKARTA, AYOYOGYA.COM — Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan emosional, sebuah pusat yoga dan penyembuhan holistik terbaru hadir di jantung Kota Yogyakarta.
Bertempat di Wyndham Garden Hotel, Kejora Wellness Center hadir sebagai ruang pemulihan yang memadukan kehangatan spiritualitas dengan pendekatan profesional khas industri wellness modern.
Didirikan oleh Kejora Sridewi, pusat kebugaran ini tak hanya sekadar menawarkan yoga sebagai aktivitas fisik, tetapi juga sebagai sarana untuk merawat jiwa dan emosi.
“Industri wellness di luar sana banyak yang menggadangkan atau menggalakkan kesehatan mental, concern 2025 ini memang soal mental health. Industri ini sangat penting dan dibutuhkan, banyak sekali orang di luar sana yang memutuskan untuk mengakhiri hidupnya karena tidak ada wadah untuk merilis segala yang dipendam atau hal-hal yang tidak bisa diungkapkan,” kata Kejora.
Melalui program-program yang beragam, Kejora Wellness Center mencoba membangun komunitas yang sehat secara holistik, sebuah konsep yang menekankan keseimbangan fisik, mental, dan emosional tanpa ketergantungan pada obat-obatan atau konsumsi zat tertentu.
“Sehat secara holistik dalam arti kami berupaya membangun sehat tanpa obat dan tanpa konsumsi sesuatu, tetapi menyehatkan diri secara herbal dan mental lewat yoga dan olahraga lain yang kami sediakan,” terangnya.
Kejora meyakini bahwa kesehatan emosional berpengaruh besar terhadap kondisi mental seseorang. Ketika emosi yang tertahan bisa dilepaskan lewat medium yang tepat, seseorang bisa lebih kuat secara mental dan berkesadaran penuh dalam menjalani hidup.
“Setiap manusia punya emosional, ada fibrasi tinggi dan rendah. Kalau kita bisa merilis segala emosi tidak baik menjadi netral, tahu menempatkan segala emosi tidak baik pada tempatnya, otomatis secara mentally kita menjadi manusia yang kuat, berkesadaran penuh untuk menjalani kehidupan. Jadi erat hubungannya antara emosional dan mentally, bagaimana kita membangun emosi yang positif agar fibrasi atau energi yang positif bisa dirasakan orang-orang di sekitar kita,” jelasnya.
Beragam kelas ditawarkan oleh Kejora Wellness Center, antara lain aqua yoga, hypno yoga, yoga therapy & healing, prenatal yoga, dan cinematic yoga. Selain itu, terdapat juga kelas zumba, poundfit, body workout, hingga program khusus anak-anak seperti yoga kids dan body workout kids, yang dirancang untuk membantu anak mengelola emosi dan bertumbuh optimal.
“Yoga ini untuk generasi muda dan pekerja, orang-orang yang punya masalah mental yang butuh wadah atau komunitas untuk merilis segala emosi dan bebas berat. Kami siap membantu menjadi teman perjalanan anda untuk sehat secara holistik,” ucapnya.
“Untuk program anak selain kelas kids yoga, ada juga kelas body workout untuk anak yang suka mager (malas gerak),” sambungnya.
Setiap harinya, kelas-kelas ini terbagi dalam dua sesi: sunrise class dan sunset class. Menurut Kejora, sesi pagi berguna untuk mengawali hari dengan energi positif, sementara sesi sore menjadi momen merilis beban setelah beraktivitas sepanjang hari.
Bagi yang tertarik bergabung, Kejora Wellness Center menawarkan berbagai skema keanggotaan.
Biaya membership bulanan dibanderol sebesar Rp 369.000 yang mencakup akses ke semua kelas reguler serta fasilitas kolam renang dan gym. Untuk peserta non-member, biaya per sesi adalah Rp 75.000 untuk kelas yoga, dan Rp 50.000 untuk kelas lainnya.
Tak hanya berfokus pada konten program, Kejora juga menghadirkan pengalaman yang menyatu dengan alam melalui kelas outdoor.
Artikel Terkait
Gencarkan Gaya Hidup Sehat, Pemkab Sleman Gelar Program Yoga