Apa Saja Makanan yang Bisa Meredakan Asam Lambung? Cek Jawabannya di Sini

AYOYOGYA.COM -- Simak informasi di bawah ini terkait makanan apa saja yang bisa meredakan penyakit asam lambung.

Seperti diketahui, penyakit asam lambung adalah salah satu penyakit yang banyak ditemui pada masyarakat indonesia.

Gejala penyakit asam lambung yang muncul pada tubuh seseorang berbeda-beda.

Baca Juga: Akhir Pekan, Wilayah DIY Ini Akan Alami Pemadaman Listrik

Mulai timbulnya rasa nyeri ulu hati (heartburn), sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan, hingga rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan.

Apabila penyakit asam lambung masuk ke tahap parah, penderita bajal mengalami kesulitan dalam menelan makanan.

Jika sudah seperti itu, maka penting bagi penderita untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan atau mengetahui cara meringankan gejala asam lambung.

Sehingga sangat penting mengetahui makanan apa saja yang bisa meredakan asam lambung.

Inilah beberapa makanan yang bisa meredakan asam lambung yang dilansir dari situs resmi UPK Kemenkes.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca DIY Jumat 14 Oktober 2022, Hujan Sejak Pagi hingga Malam

1. Sayuran. Seperti brokoli, asparagus, kembang kol, kentang, mentimun, dan sayuran berdaun hijau lainnya.

2. Jahe. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dipercaya dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung, sakit maag, maupun masalah pencernaan lainnya.

3. Pisang. Beberapa buah non-sitrus seperti pisang merupakan makanan yang baik untuk penderita asam lambung, karena menjadi buah penurun asam lambung

4. Putih Telur. Selain sehat, putih telur merupakan pilihan makanan yang bagus untuk penderita asam lambung. Namun tidak untuk kuning telur, hal ini dikarenakan kuning telur mengandung lemak cukup tinggi dan dapat memicu gejala refluks asam lambung.