AYOYOGYA.COM--Saat menghadapi si kecil yang melakukan Gerakan tutup mulut atau GTM tentu membuat para ibu menjadi stress. Saat si kecil menolak makan, bisa jadi hal tersebut dikarenakan mereka tidak menyukai rasa, aroma maupun tekstur masakannya.
Hal ini menjadi sebuah tantangan bagi para ibu untuk bisa berkreasi dengan membuat beberapa menu MPASI 10 bulan yang baru. Bisa saja menu MPASI 10 ini dapat menggugah selera makan si kecil.
Untuk para ibu yang bingung mencari menu MPASI 10 bulan yang baru, yuk simak beberapa resep masakan dibawah ini. berikut ulasannya.
- Oatmeal Apel.
- Bahan-bahan.
- 20 gr oatmeal.
- 250 ml air.
- ½ buah apel, kupas dan buang bijinya.
- Kayu manis, secukupnya.
- Cara Membuat.
- Parut apel hingga halus.
- Dalam panci kecil, masukkan oatmeal, air, apel yang sudah diparut, dan kayu manis.
- Masak dengan api kecil atau sedang, aduk-aduk sampai matang atau oatmeal menjadi lunak.
- Jika sudah matang, dinginkan sebelum dikonsumsi bayi.
- Jika bayi kesulitan mengunyah, bisa mencoba untuk memblendernya.
- Bubur Ayam Jagung.
- Bahan-bahan.
- 1 buah wortel kecil, parut.
- 15 gr ayam giling.
- ½ jagung manis, rebus, pipil, cincang, saring.
- 1 telur ayam, kocok lepas.
- 2 bawang putih, parut.
- 100 ml kaldu ayam.
- Bubur nasi sesuai porsi.
- Cara Membuat.
- Tumis bawang putih dengan sedikit minyak.
- Masukkan ayam, masak hingga berubah warna, sisihkan dan saring.
- Didihkan kaldu ayam, masukkan wortel dan jagung, masak hingga mendidih.
- Bumbui dengan sedikit garam. Masukkan ayam yang telah disaring.
- Tuang telur yang telah dikocok lepas sambil diaduk dengan garpu.
- Masak hingga mendidih.
- Sajikan dengan bubur nasi.
- Pisang Kurma.
- Bahan-bahan.
- 1 buah pisang ambon matang.
- 4 buah kurma, kupas kulitnya.
- 2 sdm air jeruk manis.
- 200 ml air matang.
- Cara Membuat.
- Potong-potong pisang ambon dan daging buah kurma. Campur dengan air jeruk manis dan air matang.
- Satukan bersama pisang dan kurma. Proses dengan blender sampai halus.
- Menu MPASI 10 bulan anti GTM Pisang dan Kurma siap disajikan.
- Labu Madu dan Ubi Jalar.
- Bahan-bahan.
- 1 cangkir ubi jalar, iris dadu.
- 1 cangkir labu madu, iris dadu.
- 1 cangkir air.
- Cara Membuat.
- Ambil panic presto, isi setengahnya dengan air, masukkan ubi jalar dan labu madu, lalu rebus selama 20 menit di atas api besar.
- Setelah peluit panci berbunyi, turunkan tekanan api setengahnya, dan teruskan merebus selama 9 menit lagi.
- Tiriskan ubi dan labu, lalu bisa menggoreng atau membakarnya. Jika digoreng, gunakan 1/3 minyak nabati.
- Dinginkan dan sajikan.
- Puding Pisang.
- Bahan-bahan.
- 200 ml sufor/UHT.
- ½ bungkus bubuk jeli/agar-agar plain.
- 3 sdm keju parut.
- 1 sdm gula (bisa skip).
- 1 buah pisang dihaluskan.
- Cara Membuat.
- Masukkan semua bahan.
- Rebus dengan api kecil.
- Tunggu mendidih, setelah matang matikan api.
- Tuang ke loyang, wadah, atau cetakan.
- Tunggu hingga dingin dan membeku (bisa dimasukan di kulkas untuk stok 2 hari). Puding ini lebih enak disajikan dingin.(ADV)