4. Kentang goreng
Kentang adalah sayuran nomor satu yang dikonsumsi semua bangsa. Bentuk nomor satu kentang yang dikonsumsi adalah kentang goreng.
Makanan yang digoreng sebaiknya dihindari untuk melindungi jantung dan ginjal.
Kentang juga tinggi potasium yang merupakan mineral dan biasanya disarankan untuk diwaspadai jika ginjal terganggu dan mencapai CKD stadium 3A atau gagal ginjal tahap selanjutnya.
Baca Juga: Ada Surga Kecil yang Diapit Tebing Eksotis di Wisata Pantai Torohudan Gunung Kidul
5. Kecap asin
Kecap dan sejenisnya adalah beberapa saus natrium tertinggi yang tersedia di supermarket.
Produk-produk ini memiliki 950 miligram sodium yang mengejutkan per satu sendok makan, yang hampir 50 persen dari nilai harian (DV) untuk sodium.
Kecap secara klasik digunakan untuk memberikan rasa umami atau gurih.
Baca Juga: Jembatan Gantung Girpasang Klaten, Objek Wisata yang Dapat Memacu Adrenalin di Ketinggian
Itulah daftar makanan yang tidak baik untuk ginjal dan sebaiknya Anda kurangi konsumsinya untuk menjaga kinerja ginjal tetap optimal.
Artikel Terkait
Simak Gejala dan Cara Mengobati Batu Ginjal dari yang Alami hingga Pengobatan Dokter
Ini 7 Makanan Berserat Tinggi, Efektif Cegah Sembelit dan Turunkan Kolesterol
Rutin Konsumsi Kopi Hitam Bisa Menyehatkan Ginjal, Ini Penjelasannya
Bisa Memicu Penyakit Kronis, Ini Makanan Terburuk saat Sarapan.
Hati-Hati! Makanan Ini Bikin Keterampilan Berjalan dan Berlari Anak Memburuk