Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Kanker Hingga Turunkan Berat Badan

AYOYOGYA.COM -- Manfaat tomat untuk kesehatan tubuh ternyata cukup banyak.

Berbagai manfaat tomat untuk kesehatan tubuh tersebut muncul dari banyaknya kandungan gizi pada tomat antara lain vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Selain vitamin-vitamin tersebut, tomat juga masih memiliki kandungan lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh yaitu magnesium fosfor, potasium mineral, zat besi, antioksidan, likopen, flavonoid klorin, sulfur dan lainnya.

Baca Juga: Link Download GB WhatsApp Anti-Banned Juli 2022, Gratis dan Bisa Login 2 Akun

Simak ulasan manfaat tomat berikut ini yang dikutip dari kanal YouTube Cendikiawan Muda dan dimuat melalui Ayoindonesia.

Manfaat tomat untuk kesehatan tubuh

1. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam tomat dapat membantu Anda mencegah penyakit kanker. Rutin mengonsumsi tomat akan memberikan efek yang baik bagi kesehatan.

Mengonsumsi tomat juga banyak memiliki cara, misalnya dengan cara meminum jus, menjadikan masker wajah, dan dikonsumsi secara langsung.

Baca Juga: Selain Malioboro Jogja, Ini Obyek Wisata Instagramable yang Wajib Dikunjungi

2. Menyehatkan Rambut

Permasalahan rambut sering ditemui baik dikalangan wanita maupun pria. Permasalahan rambut ini bisa diatasi dengan rutin mengkonsumsi tomat. Hal ini karena tomat memiliki kandungan mineral yang berlimpah.

Mengonsumsi tomat juga dipercaya bisa mengatasi permasalahan rambut rontok, rambut berketombe dan rambut bercabang. Caranya adalah dengan mengoleskan buah tomat ke rambut atau bisa dengan mengonsumi tomat secara langsung.

Baca Juga: Terbaru Juli 2022! Link Download Video YouTube Jadi Lagu MP3 Pakai MP3 Juice