Dianggap Bisa Saja, Ternyata Makan Buah Rambutan Miliki Banyak Manfaat, Salah Satunya Turunkan Resiko Kanker

Rambutan kaya akan serat yang berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

Hipertensi dan kadar kolesterol tinggi juga dapat merusak jantung, Dengan makan buah ini jantung Anda sehat.

3. Cegah Anemia

Anemia adalah masalah yang sangat umum di antara wanita menstruasi. Pada kondisi ini, seseorang merasa sangat lemas karena kehilangan eritrosit yang berlebihan.

Rambutan bisa menjadi obat yang efisien untuk mencegah anemia. Buah ini mengandung banyak zat besi di dalamnya yang membantu dalam pembentukan eritrosit.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Binahong, Bisa Cegah Kanker Hingga Jadi Obat Jerawat Manjur Lho

4. Baik untuk Kesehatan Mata

Vitamin A diperlukan untuk menjaga kesehatan mata. Kekurangan buah ini dapat menyebabkan komplikasi ringan dan mempengaruhi kesehatan mata.

Buah tropis ini kaya dengan vitamin A dan C yang sangat baik untuk mata.

5. Bantu Turunkan Berat Badan

Salah satu manfaat paling menakjubkan dari makan rambutan setiap hari adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Makan buah membuat Anda kenyang lebih lama dan tidak merasa cepat lapar.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Nanas Khas Thailand ala Devina Hermawan, Tanpa Kecap Manis

Selain itu, juga membantu mengatur proses pencernaan dan memastikan bahwa jumlah karbohidrat yang lebih sedikit diubah menjadi lemak, melanjutkan upaya penurunan berat badan.***