Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah dan Murah, Simak di Sini

AYOYOGYA.COM -- Ada cara yang mudah dan murah untuk mengatasi rambut rontok.

Selain murah, bahan untuk mengatasi rambut rontok ini juga bisa dibeli di banyak tempat.

Salah satu bahan yang bisa digunakan dalam cara mengatasi rambut rontok adalah telur.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Aceh, Rasa Rempahnya Nendang

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan kerontokan rambut, salah satunya adalah proses penuaan.

Namun, ada faktor potensial lain seperti genetika, kekurangan nutrisi, stres, atau masalah mendasar lainnya.

Melansir dari Republika, beberapa faktor penyebab kerontokan tersebut lebih sulit untuk dikelola dibandingkan yang lain.

Baca Juga: Resep Sambal Bajak dengan Cara Membuat yang Simpel, Bisa untuk Jualan

Namun, memasukkan lebih banyak nutrisi yang tepat ke dalam konsumsi makanan harian Anda mungkin menjadi salah satu cara yang dapat membantu mencegah kerontokan rambut lebih banyak lagi.

Menurut penulis The First Time Mom's Pregnancy Cookbook and Fueling Male Fertility, Lauren Manaker, salah satu makanan terbaik yang mendukung kesehatan rambut adalah telur, khususnya kuning telur.

Telur mengandung nutrisi dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Cara Bedakan Cacar Monyet Dengan Cacar Air, Perhatikan Hal Ini

"Telur adalah sumber alami biotin, nutrisi pendukung kesehatan rambut kesayangan," ujar Manaker dikutip dari laman Eat This Not That, Rabu (3/8/2022).