Ini 5 Bahan Alami Penurun Kolesterol, Lemak Jahat Auto Minggat!

Anda minum air rebusan daun salam tersebut 2-3 kali sehari.

2. Bawang putih

Selanjutnya, bawang putih juga dipercaya dapat membantu Anda untuk menurunkan kolesterol secara alami.

Bawang putih diketahui mengandung allicin yang berperan menghambat pembentukan kolesterol.

Baca Juga: Bukukan Kinerja Terbaik, Sunarso Raih The Best CEO, BRI Borong 9 International Awards dari FinanceAsia

Tidak hanya itu, bawang putih juga memiliki efek farmakologis antiinflamasi, yang bisa menghambat peningkatan kadar LDL (koelsterol jahat).

Untuk merasakan manfaatnya, Anda blender 1 buah bawang bombai, 2 siung bawang putih, dan 7-10 lembar daun sambung nyawa.

Setelah semuanya tercampur halus, Anda saring dan minum airnya.

3. Kunyit

Baca Juga: BRI Kolaborasi dengan Kemenkeu Sukseskan Literasi Keuangan Lewat Penjualan ST010

Kunyit memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda rebus 25 gram kunyit, 2 buah mengkudu, dan 15 gram - 30 gram daun dewa dengan 700 ml air.

Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 300 ml air.

Setelah mendidih, Anda saring dan minum ramuan herbal tersebut 2 kali sehari.

Baca Juga: Link Download Game GTA San Andreas APK Mod Banyak Diburu, Berikut Link Download Game Resminya