Si Kecil Sudah Masuk Usia Prasekolah? Ini Nutrisi Penting yang Dibutuhkan untuk Tumbuh Kembang

- Sabtu, 18 Juni 2022 | 09:31 WIB
Ilustrasi tumbuh kembang anak. (uns.ac.id)
Ilustrasi tumbuh kembang anak. (uns.ac.id)

YOGYAKARTA, AYOYOGYA.COM -- Anak usia 3-5 tahun yang dikenal sebagai anak usia prasekolah, merupakan masa dimana anak-anak sudah semakin aktif dan banyak belajar hal baru, mulai dari kemampuan bahasa, kognitif, motorik, hingga sosial dan emosionalnya.

Untuk mendukung keaktifannya, anak di usia ini masih sangat memerlukan nutrisi yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang maksimalnya. Terutama terkait perkembangan kognitif anak, dimana perkembangan koginitif anak akan terus berkembang pesat hingga mencapai 90% sampai usia lima tahun.

Namun sayangnya, perhatian orang tua terhadap kebutuhan nutrisi sering kali agak terabaikan begitu anak menginjak usia prasekolah, karena ada persepsi yang keliru.

Saat anak memasuki usia tiga tahun keatas, tidak jarang orang tua beranggapan bahwa anak sudah tidak membutuhkan perhatian khusus untuk asupan nutrisinya. 

Artinya, bisa disamakan dengan menu orang dewasa di rumah karena dianggap anak sudah semakin besar dan terlihat baik-baik saja. Tapi, orang tua harus memahami bahwa nutrisi merupakan asupan penting bagi tumbuh kembang maksimal seorang anak.

Baca Juga: Bupati: Arahkan ke Hal Positif Potensi Anak Muda di Sleman

Tidak hanya pada masa emas pertumbuhan atau sampai usia 2 tahun saja, nutrisi mutlak diperlukan hingga tahapan usia selanjutnya. Terlebih di usia prasekolah, dimana anak semakin aktif untuk mulai belajar, bermain, dan bereksplorasi.

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Dian Permatasari, M.Gizi, SpGK dalam siaran pers Sabtu (18/6/2022) mengatakan penyebab masalah nutrisi pada anak paling umum adalah karena ketidaktahuan orang tua tentang kebutuhan nutrisi dalam setiap tahapan tumbuh kembang anak

Meskipun selalu menyiapkan makanan secara teratur, tidak jarang orang tua kurang memperhatikan apa saja dan berapa banyak nutrisi penting yang dibutuhkan bagi tumbuh kembang anak di setiap tahapan usianya.

Halaman:

Editor: Rahajeng Pramesi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Keajaiban Seni Ada di Mantra Kriya Festival 2022

Selasa, 24 Mei 2022 | 10:00 WIB

Ini Ide Peluang Usaha yang Berprospek Cerah di 2022

Senin, 3 Januari 2022 | 16:00 WIB

Simak Perbedaan Pempek Palembang dan Pempek Bangka

Rabu, 17 November 2021 | 12:00 WIB
X