5 Jus Penurun Kolesterol, Mudah dan Murah Dibuat di Rumah

Anda bisa mengonsumsi buah ini dengan dibuat jus atau smoothie. Perlu diingat, Anda tidak perlu menambahkan gula ketika membuat jus ataupun smoothie.

Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Jus Melon bagi Kesehatan Tubuh

5. Jus Delima

Jus delima mengandung antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan dengan buah yang lainnya sehingga bermanfaat untuk melindungi jantung dan menurunkan kolesterol.

Pastikan jika ingin mengonsumsinya tanpa tambahan gula karena gula dapat menambah kalori pada jus sehingga manfaatnya bagi jantung dapat berkurang.

(Lailatul Maghfiroh/Magang Ayogya)