Minuman Penurun Gula Darah, Cara Hidup Sehat ala dr. Zaidul Akbar

AYOYOGYA.COM -- dr. Zaidul Akbar kali ini memberikan salah satu resep minuman penurun gula darah.

Kadar gula darah bisa naik bisa turun namun kadar gula darah normal pada orang dewasa sehat yakni sebelum makan, normalnya kadar gula dalam darah berkisar antara 70-130 miligram/desiliter.

Setelah makan, kadar akan naik dari batas tersebut yaitu kurang dari 140 miligram/desiliter setelah 2 jam.

Baca Juga: Dijamin Putih Glowing Cuma Pakai 2 Bahan! Yuk Simak Cara Alami dr. Zaidul Akbar

Kadar gula darah normal penting untuk dijaga agar tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Gula darah berfungsi sebagai asupan energi bagi organ-organ tubuh. Ketahui berapa kisaran kadar gula darah normal yang harus Anda miliki.

Sebenarnya, kadar gula darah normal tidak berpatokan pada satu angka baku.

Pasalnya, kadar gula darah bisa berubah-ubah, misalnya saat sebelum dan sesudah Anda makan atau saat sebelum tidur.

Baca Juga: Minuman Pereda Vertigo ala dr. Zaidul Akbar, Ringkas dengan Bahan Alami

Nah kali ini dr. Zaidul Akbar memberikan salah satu resep minuman untuk menurunkan gula darah dengan bahan alami.

Yuk simak bahan dan cara pembuatannya melalui unggahan @dr.Zaidul Akbar.

Bahan:

1. 1 Sdt kayu manis bubuk

2. 2 Sdm madu murni