Kandungan protein, pada ikan ini sangat efektif untuk membantu pembentukan otot tentunya bila dikonsumsi secara teratur.
Baca Juga: 6 Jenis Ikan Cupang yang Mahal, Ada yang Puluhan Juta Rupiah
5. Mencegah Kanker
Ikan gabus juga mengandung zat Allil Sulfida yang terdapat dalam albumin, dan akan berperan dalam menghambat hormon pemicu kanker.
6. Mencegah penyakit jantung
Kandungan substansial zat asam amino lysin dan prolin yang terdapat Albumin ikan gabus, dapat mencegah penyakit jantung. Tentunya bila dikonsumsi secara teratur.
Demikian ulasan mengenai ikan gabus dan manfaatnya. Semoga bermanfaat!
(Indah Nuryulianingsih / Magang Ayoyogya)