AYOYOGYA.COM - Gaya hidup sehat kini menjadi sangat penting.
Banyak orang mulai mengonsumsi berbagai minuman herbal untuk menjaga kesehatannya.
Salah satu yang menjadi pilihan adalah air lemon hangat.
Baca Juga: Unduh atau Download Video YouTube ke MP3 MP4 Tanpa Aplikasi Lewat Y2mate, Begini Caranya
Air lemon hangat jika dikonsumsi saat pagi hari ternyata memiliki segudang manfaat.
Selain dapat menjaga berat badan Anda, berikut manfaat lainnya.
1. Melancarkan pencernaan
Kandungan asam sitrat dari lemon berperan dalam proses pemecahan dan pencernaan makanan di lambung.
Baca Juga: Banjir Bandang di Manado, Warga Temukan Bayi Dalam Kotak yang Mengapung
Sehingga dipercaya dapat melancarkan proses pencernaan dan mencegah konstipasi.
2. Menjaga kesehatan kulit
Tingginya kandungan vitamin C dalam buah lemon dapat menjaga kelembapan kulit.
Selain itu juga mampu mencegah keriput, serta melindungi kulit dari radiasi sinar UV dan tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Indonesia Masih Butuh 28 Juta Rumah, Bank BTN Dapat Suntikan Dana Rp 2,5 Triliun