Resep Smoothies Buah yang Mudah dan Enak, Dapatkan Banyak Manfaat yang Menyehatkan

AYOYOGYA.COM - Berikut ulasan resep smoothies buah yang mudah dan enak, cocok bagi Anda yang ingin konsumsi minuman sehat.

Bagi Anda yang kurang suka makan buah secara langsung, silakan coba resep smoothies buah berikut ini, mudah dan enak.

Selain rasanya enak, smoothies buah juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, berikut resep smoothies yang bisa Anda coba.

Baca Juga: Resep Puding 3 Rasa, Desert kekinian Dijami Lezat dan Pas Jadi Penutup Menu Takjil di Bulan Ramadhan

Smoothies adalah minuman segar yang terbuat dari campuran buah, sayuran, susu atau yogurt, dan bahan-bahan lainnya yang disajikan dalam bentuk yang lembut dan kental.

Smoothie biasanya dihasilkan melalui proses blending, sehingga menghasilkan campuran yang homogen dan mudah dicerna.

Terdapat banyak variasi resep smoothie yang bisa Anda coba, baik itu resep smoothie buah, smoothie sayuran, atau bahkan campuran keduanya.

Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, smoothie juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Super Lezat! Resep Puding Black Forest, Desert kekinian Cocok Jadi Menu Takjil di Bulan Ramadhan

Berikut resep smoothies buah yang mudah dan enak:

Bahan-bahan:

• 1 pisang matang
• 1 cangkir buah beku (pilih buah favorit Anda, seperti strawberry, blueberry, atau raspberry)
• 1 cangkir susu almond atau susu lainnya
• 1 sendok makan madu
• 1/2 sendok teh ekstrak vanila
• es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Potong pisang menjadi beberapa bagian kecil.
2. Masukkan pisang, buah beku, susu almond, madu, dan ekstrak vanila ke dalam blender.
3. Tutup blender dan proses hingga semua bahan tercampur sempurna dan halus.
4. Jika ingin lebih segar, tambahkan beberapa es batu ke dalam blender dan proses lagi hingga es batu hancur.
5. Tuangkan smoothie ke dalam gelas saji dan hidangkan.

Nikmati smoothie segar dan sehat sebagai sarapan atau camilan di tengah hari!***