AYOYOGYA.COM -- Siapa sih yang nggak suka dengan mie instan?
Makanan siap saji satu ini memang menjadi salah satu hidangan yang paling banyak disukai khusunya masyarakat Indonesia.
Tak mengkonsumsi nasi, mie instan menjadi salah satu makanan instan yang bisa jadi pilihan.
Baca Juga: Woy! Banyak Yang Tak Tahu, Ternyata Konsumsi Ikan Salom Sangat Baik Bagi Kesehatan
Tapi tahukan kalian, jika sering mengkonsumsi mie instan justru memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Ya, faktanya, kudapan yang terbuat dari tepung ini memang akan memberikan dampak buruk ke kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering.
Sebab, mie instan tidak memiliki cukup nutrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Baca Juga: Waspada, Sering Diabaikan Ternyata ini Bahaya Telat Makan Bagi Kesehatan
Selain tidak tercukupkannya kebutuhan nutrisi dalam tubuh, berikut ini tiga dampak buruk lainnya jika kamu terlalu sering mengonsumsi mie instan!
1. Diabetes
Karena mengandung bahan pengawet, mie instan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki resiko diabetes, sebab kandungan kimia dan pengawet di dalamnya dapat mengganggu pelepasan kadar gula darah dan juga insulin.
Tentunya, mengonsumsi mie intan terlalu sering juga akan memperlambat kinerja dari pencernaan.
Baca Juga: Waduh! Bawa Ponsel ke Toilet Ternyata Miliki Dampak Bahaya Luar Biasa, Salah Satunya Bisa Terinfeksi
2. Timbulkan Kanker