YOGYAKARTA, AYOYOGYA.COM- Berwisata alias liburan, adalah kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan apalagi dilakukan setelah berkegiatan penuh seperti bekerja, atau belajar.
Banyak orang-orang yang menyempatkan waktuya untuk berlibur seperti ke pantai, gunung, atau tempat-tempat wisata lainnya, namun tidak sedikit juga yang memilih untuk tidak berwisata karena beberapa hal seperti tidak ada waktu yang tepat, dan kurangnya finansial, tidak memiliki patner, kendala bahasa, sulit merencanakan liburan, berfikir bahwa berlibur tidak penting, khawatif akan keamanan, dan sebagainya.
Baca Juga: Pesona Air Terjun Tertinggi Sidoharjo di Jogja, Wisata Air yang Cocok untuk Liburan Keluarga
Tidak banyak orang yang sadar bahwa traveling memberikan dampak dan manfaat baik bagi tubuh, diantaranya
1. Mengurangi tingkat stres
Rutinitas sehari-hari seperti bekerja atau sekolah, mengerjakan tugas-tugas dapat membuat otak menjadi jenuh. Dengan sejenak meluangkan waktu untuk berlibur di tempat tempat menyenangkan dapat merilekkan otak sehingga dapat mengurangi stres.
2. Meningkatkan konsentrasi
Berwisata dapat meningkatkan konsentrasi sebab dengan berwisata kita dapat berinteraksi ringan dengan seseorang tanpa membahas pekerjaan atau tugas-tugas yang menjadi tanggungan, yang tentu saja otak akan beristirahat dari overstimulasi yang dapat memberikan efer restoratif pada tingkat perhatian yang sedang dilakukan.
Baca Juga: Liburan ke Jogja Nggak Afdal Kalau Belum Coba 8 Kuliner Ini, Salah Satunya Soto Batok Mbah Karto
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Selain menerapkan pola hidup sehat, berwisata juga dapat menigkatkan kekebalan tubuh, terutama wisata yang mengeluarkan keringat seperti outbond, rafting dan sebagainya.
4. Meningkatkan keharmonisan rumah tangga
Saat semua anggota mempunyai kesibukan masing-masing, traveling menjadi solusi untuk berkumpul dan bercengkrama, yang dapat menjaga keharmonisan rumah tangga. study mengungkapkan bahwa pasangan atau keluarga yang melakukan traveling, keharmonisan keluarga pun terjaga dengan baik.
5. Meningkatkan kasih sayang
Dalam traveling tidak luput dari tawa, canda, senda gurau yang sulit di dapat saat masing-masing sibuk dengan kegiatannya sendiri, dengan demikian traveling dapat meningkagkan kasih sayang di antara sesama.
Baca Juga: Dua Pekan Liburan Sekolah Berjalan, Daop 6 Yogya Sudah Berangkatkan 280.927 Penumpang
6. Menciptakan kenangan
Saat traveling, bukan tidak mungkin tidak diabadikan dalam sebuah kamera, foto-foto yang di dapat saat traveling dapat menjadi sebuah kenangan dan cerita di masa mendatang, meskipun tanpa foto cerita berwisata bersama teman, keluarga, atau sanak saudara akan tetap menetap di ingatan dan dapat saling di ceritakan antar sesama atau bahkan diceritakan kepada orang lain.
Demikian ulasan mengenai berbagai manfaat traveling yang jarag orang tahu.
(Indah Nuryulianingsih / Magang Ayoyogya)